情绪调节既包括一直、削弱、和掩盖情绪的过程，也包括维持和增强情绪的过程。
举一反三
- 情绪调节是个体对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节，以适应外界情境和人际关系需要的动力过程，包括削弱或祛除正在进行的不适当的情绪、激活需要的情绪、掩盖或伪装某种情绪。（)
- 情绪调节的基本过程包括（）
- 关于情绪调节的说法正确的有( )。 A: 情绪调节不仅仅是降低负面情绪，它包括负面情绪和正面情绪的增强、维持、降低等方面 B: 情绪调节有时是有意识的，有时是无意识的 C: 情绪调节没有必然的好坏，在一种情景中最好的，在另-种情境中则可能是差的 D: 情绪调节的过程模型，包括情境选择、情境修正、注意分配、认知改变和反应调整 E: 情绪调节的目标是消灭负面情绪
- 下列不属于情绪调节过程的是()。 A: 抑制 B: 愤怒 C: 削弱 D: 美感维持
- 情绪调节包括先行关注情绪调节和（）情绪调节两类。