加强易伤部位和相对较弱部位的训练，提高他们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。
举一反三
- 合理预防运动损伤的措施有？ A: 加强易伤部位的准备活动 B: 加强易伤部位的肌肉力量练习 C: 不断的改进技术动作 D: 注意合理安排局部运动
- 在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
- 运动损伤的预防包括（ ）。 A: 加强运动安全教育 B: 认真做好准备活动 C: 合理安排运动量 D: 加强保护与帮助、易伤部位的锻炼
- 运动损伤的预防包括（） A: 认真做好准备活动 B: 合理安排运动量 C: 加强保护与帮助 D: 加强易伤部位的锻炼
- 运动损伤的预防有哪些？（） A: 保持正常的心理状态 B: 注意环境安全 C: 从思想上对运动损伤的预防给予重视 D: 准备活动和放松活动 E: 调节身体处于良好状态 F: 加强易伤部位训练