下列肌肉锻炼说法哪项不正确：
A: 每次练习都要达到肌肉适度疲劳
B: 使病人掌握练习要领
C: 练习前后应做放松运动
D: 每次练习都要达到肌肉疼痛
A: 每次练习都要达到肌肉适度疲劳
B: 使病人掌握练习要领
C: 练习前后应做放松运动
D: 每次练习都要达到肌肉疼痛
举一反三
- 进行肌肉锻炼时不妥的是( ) A: 运动前后应做准备及放松运动 B: 肌肉练习不应引起明显疼痛 C: 运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼 D: 每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇 E: 有严重心血管病患者禁忌
- 给患者进行肌肉锻炼,以下哪项是(错误)的() A: 适度适量 B: 肌力练习不应引起明显疼痛 C: 较严重的心血管病变者可用等长练习 D: 掌握锻炼要领 E: 运动前后应做准备及放松运动
- 护士指导患者进行肌肉锻炼，以下哪项不妥 A: 运动前后应做准备及放松运动 B: 使患者充分理解、合作并掌握运动的要领 C: 运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼 D: 每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇 E: 应协助患者进行室外活动
- 进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。
- 患者进行肌肉锻炼应注意（） A: 严格掌握运动量与频率 B: 根据病情及运动需要进行锻炼 C: 锻炼前后作充分的肌肉放松 D: 锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习 E: 高血压、冠心病患者慎用肌肉练习