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  • 2021-04-14
    压手指,训练要点:双手五指分开,双手五指相对,肘部抬高放平,向内缓缓按压。
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    举一反三

    • 篮球双手持球动作要点:五指自然分开,拇指相对成八字形,掌心空出。()
    • 五指共用规律强调训练时要()。 A: 双手对捏、双手鼓掌等 B: 主要要求手指左右的运动 C: 主要强调手指的曲伸训练 D: 关注五指的能力练习,尤其强调加强无名指、小指的训练
    • 五指共用规律强调训练时要()。 A: A双手对捏、双手鼓掌等 B: B主要要求手指左右的运动 C: C主要强调手指的曲伸训练 D: D关注五指的能力练习,尤其强调加强无名指、小指的训练
    • 男性入座时,双脚略分开,膝关节分开与肩同宽,双手放在双腿之上() A: 五指伸直 B: 五指并拢 C: 五指弯曲 D: 轻握拳
    • 在走姿时,双手五指伸开,手心相对。(

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      肘部 抬高 训练 要点 按压 相对 缓缓 手指 分开 双手 高放 五指 向内

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