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  • 2022-05-31
    练习健美操时正确的身体姿态是____,____、挺胸收腹、腰背挺直、脊柱正直,____、____、____和腿保持在一条垂直线上。
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    举一反三

    • 标准俯卧撑动作要领() A: 挺胸收腹,躯干与腿部保持一条直线 B: 手臂自然伸直垂直与地面 C: 双手与肩同宽,始终保持腰背挺直 D: 控制肘部紧贴身体两侧
    • 挺胸收腹,双肩下沉,颈部正直,收下颚,身体自然挺直,面带微笑()
    • 下列哪项不属于健美操套路练习中的基本身体姿态? A: 头部稍稍昂起 B: 含胸塌腰 C: 腰背挺立 D: 脊柱正直
    • 钻石俯卧撑动作要求挺胸收腹,腰背可不在一条直线上
    • 健美操对身体姿态的要求有:挺胸、立腰、收腹、提臀。

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