压力的三大构成要素不包括（）
A: 处理人际关系能力
B: 外界对自己的要求
C: 自己的内在要求
D: 个人应对问题的能力
A: 处理人际关系能力
B: 外界对自己的要求
C: 自己的内在要求
D: 个人应对问题的能力
举一反三
- 以下哪个不属于构成压力的要素的是? A: 外界对自己的要求 B: 自己的内在要求 C: 父母对自己的要求 D: 个人应对问题的能力
- 情商构成包括哪些要素 A: 自我意识 B: 管理自己情绪的能力 C: 自我激励能力 D: 认识他人情绪的能力 E: 人际关系处理能力
- 人的情商不包括以下能力： A: 认识自己情绪的能力 B: 自我激励 C: 人际关系处理能力 D: 不让自己有情绪体验
- 个人应对压力的能力和压力事件的水平之间的关系最佳状态是（ ）。 A: 压力水平和应对能力旗鼓相当 B: 压力水平远远低于应对能力 C: 压力水平稍稍高于应对能力 D: 压力水平远远高于应对能力
- 优化师小刘最近因为业绩问题压力非常大，他想要缓解压力，可以从哪两个维度来进行？（） A: 提升个人应对压力的能力 B: 调节来自于外界和内在的要求 C: 发泄出来，对客户或同事大吼一顿 D: 请个小长假，回家调节一下