评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均_____ 次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。
A: 130
B: 140
C: 150
A: 130
B: 140
C: 150
举一反三
- 评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均_____ 次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准
- 老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。 A: 100 B: 120 C: 140 D: 160
- 在运动负荷适宜的体育课中，基本活动部分学生的脉搏应达到（ ）。 A: 80~100’次/分 B: 100~130次/分 C: 120~ 150次/分 D: 130~180次/分 E: 180~200次/分
- 尿蛋白是蛋白质代谢的产物，也是评价运动负荷的敏感指标。
- 在运动负荷适宜的体育课中，基本活动部分学生的脉搏应达到（ ）。 A: 80-100次／分 B: 100-130次／分 C: 120- 150次／分 D: 130-180次／分 E: 180-200次／分