指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻炼的强度？
举一反三
- 生命在于运动，如何指导老年人运动 A: 为保证老年人体能不下降，每天都应锻炼一次，每次至少40分钟 B: 选择合适的运动项目，以循序渐进的原则逐步达到锻炼目标，一般每周3-5次 C: 运动强度的大小要结合老年人体力，如运动后合适的最高心率为（200-年龄）×85% D: 活动就是运动，家务劳动就是运动
- 老年人运动锻炼时应遵循的原则。
- 锻炼时的运动强度
- 有关老年人预防跌倒运动锻炼的说法错误的是（） A: 运动锻炼有助于降低老年人跌倒及跌倒引起的骨折风险 B: 老年人行动稍有不便时，应尽量避免日常活动 C: 鼓励老年人进行肌肉力量锻炼 D: 提倡老年人进行有组织的集体运动锻炼
- 护士在指导患者进行肌肉锻炼时，应严格掌握运动的量与频率，一般