运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
举一反三
- 运动后3-5分钟能出现超量恢复的物质
- 超量恢复阶段运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复( )原有的水平。
- 关于运动性疲劳恢复描述正确的是（） A: 超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程 B: 磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质 C: 不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
- 关于运动中的能量消耗和运动后的恢复，以下哪些说法是正确的（） A: 运动时能量物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。 B: 运动停止后，消耗过程减少，恢复过程占优势。能源物质和各器官系统的功能，逐渐恢复到原有水平。 C: 运动中消耗的能源物质，在运动后一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。 D: 运动员在超量恢复阶段参加训练和比赛，能提高运动成绩。
- 与超量恢复程度和出现的早晚与什么有关。 A: 运动强度 B: 运动频率 C: 运动时间 D: 运动负荷