训练计划制订必须遵循训练过程地客观规律，遵循科学训练原则，主要有以下几个原则
A: 系统性训练原则
B: 负荷适宜原则
C: 动机激励原则
D: 周期性原则
A: 系统性训练原则
B: 负荷适宜原则
C: 动机激励原则
D: 周期性原则
举一反三
- 指导运动训练实践的训练原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、______原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。 A: 适时负荷 B: 适当负荷 C: 变化负荷 D: 适宜负荷
- 体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
- 以下哪些手段可以避免过度训练 A: 合理安排运动训练 B: 遵循最佳训练负荷的原则 C: 遵循最佳训练负荷的原则 D: 保持团队训练强度一致
- 肌肉适能训练应遵循的原则有（） A: 持续训练原则 B: 超载原则 C: 渐增负荷原则 D: 特殊性原则 E: 训练部位与顺序原则
- 跆拳道训练的原则（）。 A: 一般训练与专项训练相结合 B: 不间断性原则 C: 周期性原则 D: 合理安排运动负荷的原则