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  • 2022-06-01
    减肥运动处方中,减重的合理目标是在4-6个月减去体重的10%,减重的速度以每周( )为宜。
    A: 0.1-0.2kg
    B: 0.5-1.0kg
    C: 2.0-3.0kg
    D: 4.0-6.0kg
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    举一反三

    • 每周减重不应超过()kg。
    • 有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重,建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤 A: 1 kg B: 2 kg C: 3 kg D: 4 kg
    • 实验研究显示,快速减肥不仅成功率低,还会对身体造成严重的伤害,合理的减肥速度为每周减重应不超过() A: 1 kg B: 2 kg C: 2.5kg D: 3kg
    • 一般而言,减肥运动以每周体重下降()Kg为宜,最大不超过()Kg。 A: 1,2 B: 0.5,1 C: 0.25,0.5 D: 0.5,2
    • 运动员减体重的速度是每周()Kg。 A: 0.5 B: 1 C: 1.5 D: 2

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      减去 运动 体重 2.0-3.0kg 0.1-0.2kg 目标 个月 方中 kg 4-6 4.0-6.0kg 10 0.1 1.0 合理 每周 0.2 2.0 3.0 速度 4.0 0.5 6.0 减肥 处方 0.5-1.0kg

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