关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。在跑步时应怎样做才做避免（） A: 充分做好准备活动 B: 拉伸韧带 C: 多喝水 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。在跑步时应怎样做才做避免（）A: 充分做好准备活动B: 拉伸韧带C: 多喝水 答案： 查看 举一反三 跑步结束后,不适宜做极限拉伸,以免出现肌肉拉伤。 跑步时怎样呼吸才科学？ 急性胆囊炎出现右上腹或剑突下疼痛，常伴有右肩背部疼痛，这种疼痛属于 跑步结束后拉伸练习不可以做极限拉伸。 运动前只要充分做好准备活动,就能有效避免运动中出现腹痛现象。
