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  • 2022-06-01
    中国大学MOOC: 有氧运动处方又常被称为发展心肺耐力的运动处方
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    举一反三

    • 中国大学MOOC: 无论是发展心肺耐力的运动处方,还是发展柔韧性的运动处方,衡量运动强度的方法和指标是一样的。
    • 以逆转心血管疾病风险因素或延缓风险的发展,预防心血管疾病发生,实现一级预防为目的而制订的有氧运动处方称为何种运动处方 A: 心肺耐力运动处方 B: 力量练习运动处方 C: 健身性运动处方 D: 慢病预防性运动处方 E: 康复性运动处方
    • 中国大学MOOC:"制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )";
    • 中国大学MOOC: 有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动
    • 耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。

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