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  • 2022-06-03
    舒展双臂和上身
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    举一反三

    • 铲斗式练习过程中要求头和双臂在两腿之间松动地摇摆,上身躯体应放松,尽量放软。
    • 下列错误的的走姿是( )。 A: 上身平直 B: 挺胸收腹 C: 双臂左右摆动 D: 扭臀
    • 户外运动中,草坡行走,上坡时上身前倾,重心放在前脚掌,踝关节和膝关节用力,双臂有力挥动或利用登山杖行走
    • 举止得体到位的走姿包括:两肩平稳、双臂前后自然摆动、上身挺直、收腹立腰、重心稍前倾。
    • 正确的走姿应包括( )。 A: 上身平直 B: 挺胸收腹 C: 双臂自然摆动 D: 两腿直而不僵

    热门题目

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      舒展 上身 双臂

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