自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等。
对
举一反三
内容
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常见的心理放松法有（） A: 呼吸放松法 B: 想象放松法 C: 肌肉放松法 D: 身体放送法 E: 大脑放松法
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放松训练的方法包括（）。 A: 呼吸放松法 B: 肌肉放松法 C: 想象放松法 D: 节奏放松法
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下面那些属于身心放松方法（） A: 想象放松 B: 一般身心放松法 C: 精神放松练习法 D: 深呼吸放松法 E: 渐进性肌肉放松法
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放松训练的方法主要包括（）。 A: 脑电放松法 B: 呼吸放松法 C: 肌肉放松法 D: 想象放松法
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心理干预中最常使用的放松法是： A: 呼吸放松法 B: 想象放松法 C: 肌肉放松法 D: 音乐放松法