养好肺的食养：（）
A: 多吃白色或是带辛味食物，不吃辛辣、油炸、熏烤过焦、全酒料理、或是烟酒等刺激物
B: 多吃绿色或是带酸味食物，多吃帮助血清素合成的食物
C: 多吃红色的或是带苦味食物，多吃适量优质脂肪
D: 多吃黄色或是带甜味食物。早上不吃干硬不消化食物，维持定时定量习惯，少吃未煮熟或是寒凉食物
A: 多吃白色或是带辛味食物，不吃辛辣、油炸、熏烤过焦、全酒料理、或是烟酒等刺激物
B: 多吃绿色或是带酸味食物，多吃帮助血清素合成的食物
C: 多吃红色的或是带苦味食物，多吃适量优质脂肪
D: 多吃黄色或是带甜味食物。早上不吃干硬不消化食物，维持定时定量习惯，少吃未煮熟或是寒凉食物
