中等强度身体活动强度的衡量指标包括()
A: 自我感知强度稍累
B: 心率达到最大心率的55%
C: 心率达到最大心率的70%
D: 代谢当量5met
E: 代谢当量7met
A: 自我感知强度稍累
B: 心率达到最大心率的55%
C: 心率达到最大心率的70%
D: 代谢当量5met
E: 代谢当量7met
举一反三
- 中等强度身体活动的衡量指标包括（）。 A: 代谢当量5MET B: 心率达到最大心率的55% C: 自我感知强度稍累 D: 代谢当量7MET E: 心率达到最大心率的70%
- 低强度身体活动时的衡量指标包括（） A: 心率达最大心率的70% B: 心率达最大心率的50% C: 代谢当量6梅脱 D: 自我感觉稍累 E: 代谢当量2.5梅脱
- 下列衡量相对运动强度的指标有 A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量（MET） D: 自我感知运动强度（RPE） E: 目标心率
- 糖尿病患者的身体活动应达到（） A: 低强度，20%-30%最大心率 B: 中等强度，40%-60%最大心率 C: 中等强度，50%-70%最大心率 D: 高强度，80%-90%最大心率 E: 高强度，﹥90%最大心率
- 用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意() A: 中等强度应达到60% B: 代谢当量4以上 C: 个人感觉的主观用力(RPE)程度不同 D: 运动中所达到的心率代表绝对强度 E: 注意药物对心率的影响