• 2022-06-14
    57、花环式的方法步骤错误的是( )
    A: 呼气,上身向前弯曲,用下巴去找地面,坐骨向下伸展
    B: 山式站立,双脚并拢,两手放于腿两侧
    C: 吸气,手臂体前平举,手掌心向下
    D: 呼气,屈膝下蹲,双脚分开,脚跟相触,两脚成90度,双手臂绕过双小腿,双手抓住双脚脚跟