57、花环式的方法步骤错误的是( )
A: 呼气,上身向前弯曲,用下巴去找地面,坐骨向下伸展
B: 山式站立,双脚并拢,两手放于腿两侧
C: 吸气,手臂体前平举,手掌心向下
D: 呼气,屈膝下蹲,双脚分开,脚跟相触,两脚成90度,双手臂绕过双小腿,双手抓住双脚脚跟
A: 呼气,上身向前弯曲,用下巴去找地面,坐骨向下伸展
B: 山式站立,双脚并拢,两手放于腿两侧
C: 吸气,手臂体前平举,手掌心向下
D: 呼气,屈膝下蹲,双脚分开,脚跟相触,两脚成90度,双手臂绕过双小腿,双手抓住双脚脚跟
举一反三
- 婴儿式的错误动作要领为()。 A: 跪坐垫子上 B: 双脚叠放在一起 C: 吸气时,双手掌心向下放于双脚两侧 D: 呼气时,髋部屈曲
- 下列选项中,属于婴儿式的动作要领的是()。 A: 双手轻放于双脚两侧 B: 双脚大拇指并排放拢 C: 掌心向下 D: 臀部抬起
- 站立双角扭转式的正确要点包括以下 A: 双脚脚趾微内扣 B: 双脚脚趾成外八字 C: 手臂与地面成垂直角度 D: 吸气起身时,双手叉腰,双肘向后收紧
- 以下关于站立,不正确的是() A: 肩膀放松,放平 B: (头),(背),(腰)要自然挺起,保持一条直线 C: 双手垂放于裤线上(女士要把双手放于两侧) D: 双脚脚跟合并,双脚成45度角
- 体后交叉式站姿要求站立两脚跟并拢,两脚自然分开,两腿两膝并严挺直,两臂后背,双手自然交叉,自然放于()处。 A: 腰部 B: 臀部 C: 尾骨 D: 大腿