起跑后转换加速跑,前几步要小,保持身体微微(),身体重心慢慢抬起,切记瞬间抬起身体重心。
A: 前倾
B: 后仰
A: 前倾
B: 后仰
A
举一反三
内容
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蹲踞式起跑中的学生做预备动作时易犯错误是（ ） A: 抬头看跑道。 B: 低头看跑道。 C: 臀部抬起高于肩。 D: 身体重心前倾。
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蹲踞式起跑中的学生做预备导致时易犯错误是（ ） A: 抬头看跑道。 B: 低头看跑道。 C: 臀部抬起高与肩。 D: 身体重心前倾。
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并步移动过程中身体不需要腾空，重心起伏小，有利于身体重心保持平衡。
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在负重弓步走过程中，身体重心应该？ A: 后仰 B: 垂直 C: 略前倾
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正确坐姿的要求不包括（ ） A: 入座时要轻、要稳 B: 身体东倒西歪、前倾后仰 C: 双肩平正放松、上身自然挺直 D: 坐定后，身体重心向下，上身保持端正