做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力( )的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力偶。
A: 制动
B: 制动
C: 下伸
D: 上踢
A: 制动
B: 制动
C: 下伸
D: 上踢
举一反三
- 单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。 A: 倒肩过早 B: 倒肩过晚 C: 身体未制动 D: 回环速度过大
- 支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。 A: A当身体回摆腹部靠杠之前 B: B当身体回摆腹部刚靠杠时 C: C当身体回摆腹部靠杠以后
- 做单杠骑撑前回环过程中,人体处于()时,转动动能最大。 A: 杠前水平部位; B: 杠上最高点; C: 杠下垂直部位; D: 杠后水平部位。
- 单杠骑撑前回环的完成阶段,身体处于()位置时,重力起阻力作用最大。 A: 倒立; B: 杠后水平; C: 杠下45度; D: 悬垂
- 双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……