关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。 答案： 查看 举一反三 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（ ）等肌群。 A: 股二头肌 B: 股四头肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌 仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。 仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群 A: 肱三头肌 B: 股四头肌 C: 股二头肌 D: 肱二头肌 双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。 A: 股四头 B: 肱二头 C: 肱三头 D: 股二头 俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
