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  • 2022-06-11
    情绪ABC理论告诉我们,真正影响我们情绪的是:
    A: 事情本身
    B: 对事情的看法
    C: 个人性格
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    举一反三

    • 理性情绪疗法认为,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事情的看法。
    • 艾利斯的ABC理论告诉我们,对一件事情的看法往往比这件事情本身要重要得多,请你写出A、B、C分别指的是什么?
    • 情绪ABC理论是通过什么改善情绪 A: 认知观点和信念 B: 事情本身 C: 事情结果
    • 影响我们情绪和行为的因素是事情的本身。()
    • 事情本身决定了我们的情绪

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