柔韧性差会导致( )。
A: 关节损伤机率增加
B: 肌肉弹性增加
C: 心肺耐力下降
D: 脂肪含量增高
A: 关节损伤机率增加
B: 肌肉弹性增加
C: 心肺耐力下降
D: 脂肪含量增高
举一反三
- 【单选题】与健康相关的身体素质包括( ) A: 力量、速度、耐力、柔韧、灵敏 B: 爆发力、脂肪百分比、柔韧和反应能力 C: 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量 D: 心肺耐力、速度、平衡和肌肉力量
- 与健康相关的身体素质包括（）？ A: 心肺功能、速度、耐力和柔韧 B: 爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力 C: 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量
- 耐力训练的主要目的是 A: 增强肌力 B: 增加心肺功能 C: 增加关节活动度 D: 增加抗阻力能力 E: 增加柔韧性
- 全身耐力训练的主要目的是（） A: 增强肌力 B: 增加关节活动度 C: 增加心肺功能 D: 增加抗阻力能力 E: 增加柔韧性
- 有氧耐力性运动的主要目的是：（） A: 增强肌力 B: 增加关节活动度 C: 增加心肺功能 D: 增加抗阻能力 E: 增加柔韧性