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  • 2022-06-12
    攀岩运动的练习方法是指在攀岩练习活动中提高攀岩水平的途径和办法。( )
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    举一反三

    • 攀岩基础素质是攀岩指导员制定攀岩运动练习计划的基本依据。( )
    • 攀岩指导员制定攀岩运动练习计划的基本依据是: A: 练习者身体素质测试 B: 练习者攀岩基础素质 C: 健康状况的调查与评估
    • 攀岩运动的练习方法依据发展能力的目标分为:( ) A: 战术练习方法 B: 技术练习方 C: 体能练习方法
    • 攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和 等。 A: 负重引体 B: 引体撑上 C: 站立练习 D: 宽握引体
    • 攀岩运动练习方法的基本结构可以从身体练习的动力特征、动作构成和动作过程三个层面予以解析。( )

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      方法 活动 途径 练习 水平 提高 攀岩 运动 中提 高攀 指在 办法

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