在做进攻准备姿势时，应双膝 ，上身 ，重心 并落于 ；在做防守进攻姿势时，两膝 ，两臂 。
微屈，微向前倾，降低，前脚掌；较深弯曲，自然弯曲向身体两侧自然伸展
举一反三
内容
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当防守的进攻队员善于投篮时，一般会采用（ ）步姿势防守。
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基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是( )。 A: 上体前倾,全脚掌着地 B: 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则 C: 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧 D: 两脚自然前后或平行开立,两膝伸直,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则
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实战姿势是散打实战时的（）。 A: 预备姿势 B: 进攻姿势 C: 防守姿势 D: 收尾姿势
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两脚尖自然分开，两脚跟靠拢，上体稍前倾，两膝微曲，两臂自然下垂于体侧，重心落在两脚之间是（）基本的站立姿势。 A: “八字站立” B: “平行站立” C: “丁字站立”
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稍蹲准备姿势与低蹲准备姿势相比,两膝于躯干弯曲的程度要( ) A: 较大 B: 较小 C: 相同 D: 稍屈