预防新冠肺炎、提高免疫力的有效运动类型有哪些？
A: 有氧运动训练
B: 力量训练
C: 柔韧训练
D: 平衡训练
A: 有氧运动训练
B: 力量训练
C: 柔韧训练
D: 平衡训练
举一反三
- _等强度的有氧运动和力量训练对于提高免疫力最有效。
- 肥胖人群运动治疗的推荐方案包括 A: 有氧训练 B: 柔韧训练 C: 灵敏训练 D: 抗阻训练
- 有关心血管疾病的体力活动的运动方式有力量训练、作业训练、气功等,其中最主要的运动方式是<br/>() A: 跑步训练 B: 力量训练 C: 医疗训练 D: 有氧训练
- 有关心血管疾病的体力活动的运动方式有力量训练、作业训练、气功等,其中最主要的<br/>运动方式是 () A: 作业训练 B: 力量训练 C: 医疗训练 D: 有氧训练
- ()是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段 A: 加强力量训练减少有氧训练 B: 超负荷训练 C: 大力量训练 D: 改善肌肉关节的柔韧性