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  • 2021-04-14
    中国大学MOOC: 法特莱克(Fartlek)练习意思是(),锻炼地点比较随意,是一种可减少枯燥感的锻炼方式,练习时间与休息时间的比例不固定。
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    举一反三

    • 法特莱克(Fartlek)练习意思是(),锻炼地点比较随意,是一种可减少枯燥感的锻炼方式,练习时间与休息时间的比例不固定。 A: 柔韧运动 B: 力量运动 C: 协调运动 D: 速度运动
    • 综合练习法是指: A: 每周中每次锻炼的方式不同 B: 练习的时间应尽可能延长 C: 练习与休息的时间比例不固定 D: 锻炼时的强度应以目标心率为最大心率的70~90%
    • 体育课密度是指() A: 教师指导时间与学生练习时间比例 B: 学生练习时间与休息时间的比例 C: 活动时间与课的总时间的比例 D: 观察时间与休息时间的比例
    • 中国大学MOOC: 持续练习是指()的锻炼,也是一种最受欢迎的心肺锻炼方法。
    • 锻炼过程中,一般无间歇时间,练习密度较大,锻炼效益较高的特点是 A: 重复训练法 B: 变换练习法 C: 间歇练习法 D: 持续练习法

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