中国大学MOOC: 法特莱克(Fartlek)练习意思是(),锻炼地点比较随意,是一种可减少枯燥感的锻炼方式,练习时间与休息时间的比例不固定。
举一反三
- 法特莱克(Fartlek)练习意思是(),锻炼地点比较随意,是一种可减少枯燥感的锻炼方式,练习时间与休息时间的比例不固定。 A: 柔韧运动 B: 力量运动 C: 协调运动 D: 速度运动
- 综合练习法是指: A: 每周中每次锻炼的方式不同 B: 练习的时间应尽可能延长 C: 练习与休息的时间比例不固定 D: 锻炼时的强度应以目标心率为最大心率的70~90%
- 体育课密度是指() A: 教师指导时间与学生练习时间比例 B: 学生练习时间与休息时间的比例 C: 活动时间与课的总时间的比例 D: 观察时间与休息时间的比例
- 中国大学MOOC: 持续练习是指()的锻炼,也是一种最受欢迎的心肺锻炼方法。
- 锻炼过程中,一般无间歇时间,练习密度较大,锻炼效益较高的特点是 A: 重复训练法 B: 变换练习法 C: 间歇练习法 D: 持续练习法