关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 心肺耐力运动不利于降低体脂率。 心肺耐力运动不利于降低体脂率。 答案： 查看 举一反三 运动体适能内容：心肺耐力，肌耐力，柔软度，身体组成。 （）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。 A: 身体成分 B: 体重 C: 身高 D: 体脂率 评定心肺耐力体适能的指标：心脏耐力体适能能力，运动能力，（ ），最大预期心率。 有氧耐力运动可增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖。 耐力项目的运动成绩与体脂呈负相关，耐力项目运动员体脂的多少，在一定程度上反映了他们训练水平的高低。
