关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 如何预防肌肉拉伤? A: 充分的热身运动 B: 适时的休息 C: 感到轻微疼痛时要及时弄清楚疼痛处 D: 不增加受伤部位的负担 如何预防肌肉拉伤?A: 充分的热身运动B: 适时的休息C: 感到轻微疼痛时要及时弄清楚疼痛处D: 不增加受伤部位的负担 答案： 查看 举一反三 为了有效预防肌肉拉伤，需要做好充分的热身准备和适时休息。 感受到轻微疼痛时,一定要弄清伤痛处。 【运动损伤与预防】下面关于肌肉拉伤的症状描述不正确的是 A: 轻度拉伤，表现为受伤部位发硬或疼痛 B: 中度拉伤，表现为受伤部位似有刀割般的疼痛感 C: 轻度拉伤，表现为患部有空虚感，无行动能力， D: 重度拉伤，表现为受伤部位肌肉和肌腱完全断裂 【单选题】如何判断是否肌肉拉伤。 A. 受伤部位产生剧痛 B. 受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显 C. 肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 D. 以上都有 肌肉拉伤，疼痛越重表示受伤越重。
