关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 在唱歌之前的心态中，我们应该做到的是（ ）。 A: 放松身体，并集中意志 B: 自我暗示，相信会成功的 C: 把紧张的状态化为一种能量 D: 为了放松，而转移注意力跟别人聊天 在唱歌之前的心态中，我们应该做到的是（ ）。A: 放松身体，并集中意志B: 自我暗示，相信会成功的C: 把紧张的状态化为一种能量D: 为了放松，而转移注意力跟别人聊天 答案： 查看 举一反三 【多选题】在唱歌之前的心态中,我们应该做到的是() A. 把紧张的状态化为一种能量 B. 为了放松，而转移注意力跟别人聊天 C. 放松身体，并集中意志 D. 自我暗示，相信会成功的 在唱歌之前的心态中，我们应该做到的是（） 渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位（ ），最后达到全身放松的方法。 A: 直接放松 B: 先放松后紧张 C: 先紧张后放松 D: 直接紧张 有效的消极情绪调适方式？ A: 合理宣泄法 B: 自我暗示法 C: 注意力转移法 D: 自我放松法 ( )主要是通过放松心理和生理,使肌肉放松、心情平静。 A: 自我暗示法 B: 转移注意法 C: 自我提升法 D: 身心放松法
