以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序？（） 1.力量训练，核心联系，辅助训练； 2.核心力量，力量训练，辅助训练； 3.多关节训练，单关节训练； 4.小肌肉，大肌肉。
A: 1，3和4
B: 2，3和4
C: 2和4
D: 1和3
A: 1，3和4
B: 2，3和4
C: 2和4
D: 1和3
举一反三
- 以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序？（） A: 1，3和4 B: 2，3和4 C: 2和4 D: 1和3
- 典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（） A: 核心训练，辅助训练，力量训练 B: 力量训练，辅助训练，核心训练 C: 辅助训练，核心训练，力量训练 D: 力量训练，核心训练，辅助训练
- 基本训练 胯部训练 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4
- 单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。 A: 1—2 B: 2—3 C: 3—4 D: 4—5
- 在语言技能的教学中，教师要：（） （1）注重对学生进行听、说、读、看、写等技能的单项技能训练； （2）注意听、说、读、看、写等过程中微技能的培养； （3）将专项训练与综合训练相结合； （4）注意课内训练与课外训练相结合。 A: （1）（3）（4） B: （3）（4） C: （1）（2）（4） D: （2）（3）（4）