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  • 2022-05-26
    以下动作属于锻炼胸大肌的是( )
    A: 杠铃划船
    B: 杠铃卧推
    C: 高位下拉
    D: 哑铃弯举
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    举一反三

    • 以下哪些动作可以锻炼胸大肌( ) A: 俯卧撑 B: 哑铃卧推 C: 龙门架夹胸 D: 高位下拉
    • 哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作,但要求很高。自由卧推中,哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制,可以充分拉伸胸大肌
    • 下面哪个动作不能练到背阔肌?() A: 引体向上 B: 杠铃划船 C: 卧推 D: 单臂哑铃划船
    • 哪些动作是练习胸部肌肉的?( ) A: 哑铃推肩 B: 杠铃弯举 C: 俯身划船 D: 仰卧飞鸟
    • 以下为胸大肌锻炼动作的是() A: 平板哑铃仰卧飞鸟 B: 俯卧撑 C: 直臂下压 D: 上斜杠铃卧推

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      锻炼 高位 下拉 哑铃 属于 划船 动作 杠铃 以下

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