想要达到（ ）的效果，必须保证一定的运动时间与运动强度。
A: 拉伸
B: 减脂
C: 放松
D: 协调
A: 拉伸
B: 减脂
C: 放松
D: 协调
B
举一反三
内容
- 0
运动时间与运动强度成正比，强度大时，欲达到相同的锻炼效果，运动时间就可以延长；强度小时，则运动时间应该缩短。
- 1
只有运动达到一定或足够的时间与强度时，才产生积极的效果。（ ）
- 2
什么强度的运动减脂的效果较好？ A: 低强度 B: 中等强度 C: 高强度 D: 极限强度
- 3
（ ）强度的运动减脂的效果较好？ A: 低 B: 中高 C: 高 D: 极限
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适合减脂的运动应该是（ ）。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动