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  • 2022-05-26
    力量耐力的练习负荷的强度必须控制在()左右。
    A: 80%
    B: 70%
    C: 60%
    D: 50%
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    举一反三

    • 速度力量练习适宜用()的负荷强度。 A: 30%—50% B: 60%—80% C: 70%—80% D: 70%—90%
    • 力量耐力的练习负荷的强度必须控制在()左右。 A: A80% B: B70% C: C60% D: D50%
    • 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。 A: 50%~60% B: 60%~70% C: 80%~95% D: 75%~90%
    • 提高最大肌力的力量练习,负荷不应低于最大负荷的( )。 A: 70% B: 80% C: 50% D: 60%
    • 耐力训练功率强度需在( )。 A: >50% B: >70% C: >80% D: >60%

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      控制 耐力 左右 强度 负荷 练习 80 控制在 70 必须 60 50 力量

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