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  • 2022-10-29
    最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
    A: 50%~60%
    B: 60%~70%
    C: 80%~95%
    D: 75%~90%
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    举一反三

    • 速度力量练习适宜用()的负荷强度。 A: 30%—50% B: 60%—80% C: 70%—80% D: 70%—90%
    • EPS的最大启动负荷在范围() A: 50%-60% B: 60%-70% C: 70%-80% D: 80%-90%
    • 提高最大肌力的力量练习时,负荷不应低于最大负荷的多少? A: 70% B: 50% C: 60% D: 80%
    • 力量耐力的练习负荷的强度必须控制在()左右。 A: 80% B: 70% C: 60% D: 50%
    • 提高最大肌力的力量练习,负荷不应低于最大负荷的( )。 A: 70% B: 80% C: 50% D: 60%

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      一般 强度 负荷 最大 练习 90 80 掌握 70 60 50 95 力量 75 大力

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