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  • 2022-05-28
    适量运动是指()
    A: 运动项目与运动者的基本情况相符合;
    B: 运动项目与季节特点相符合;
    C: 每天坚持有氧运动
    D: 运动负荷不超过人体的承受能力;
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    举一反三

    • 适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目, 使运动负荷不超过人体的承受能力
    • 有效提升心肺功能的运动方法? A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 爆发力运动项目 D: 棋牌类运动项目
    • 由于女子运动系统、循环系统和呼吸系统的机能都不及男子,因此,运动项目、运动内容、运动负荷和体育教学手段与方法,一定要符合女子的特点。()
    • 运动处方的四要素是指() A: 运动者的运动项目 B: 持续时间 C: 运动强度 D: 运动频率
    • 影响幼儿运动负荷的因素包括 A: 运动的时间 B: 运动的密度 C: 运动项目的特点 D: 运动的数量

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    相关标签

      相符 过人 持有 运动项目 承受能力 项目 运动 负荷 符合 坚持 特点 基本情况 人体 能力 有氧 超过 季节 承受 相符合 每天 基本 情况 适量

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