肌力训练基本原则包括
A: 抗阻训练原则
B: 渐进抗阻训练原则
C: 超负荷原则
D: 超量恢复原则
A: 抗阻训练原则
B: 渐进抗阻训练原则
C: 超负荷原则
D: 超量恢复原则
A,B,C,D
举一反三
内容
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肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。 A: A阻力原则 B: B超量恢复原则 C: C无超量恢复原则 D: D超低符合原则 E: E无阻力原则
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肌力训练的原则包括（ ） A: 分级训练原则 B: 超量恢复原则 C: 肌肉收缩疲劳度原则 D: 循序渐进原则 E: 个人参与
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肌力训练基本原则不正确的是（）。 A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加最大阻力原则 E: 选择适当运动强度原则
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力量训练的原则? A: 超负荷原则 B: 专门化原则 C: 顺序性原则 D: 超量恢复原则
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下列哪项不属于抗阻训练原则