动态拉伸的动作有
A: 爬虫式拉伸
B: 弓箭步走
C: 左右侧弓步
D: 徒手拉伸
A: 爬虫式拉伸
B: 弓箭步走
C: 左右侧弓步
D: 徒手拉伸
A,B,C,D
举一反三
内容
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运动拉伸的形式分为静态拉伸、动态拉伸和冲击式拉伸三种
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在锻炼或进行体育运动之前进行拉伸的话，最好选择（）。 A: 动态主动拉伸动作 B: 静态被动拉伸动作
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关于动态拉伸说法错误的是( ) A: 拉伸动作缓慢可控 B: 常用于准备活动 C: 动作幅度逐渐增大 D: 快速完成拉伸
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肘关节拉伸包括 A: 静态拉伸 B: 动态拉伸 C: 专项拉伸 D: 跳跃
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【多选题】拉伸的方式有哪些?() A. 静态拉伸 B. 动态拉伸 C. PNF 拉伸 D. 被动拉伸