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  • 2022-05-27
    放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。
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    举一反三

    • 压力应对放松训练包括 A: 厌恶疗法 B: 呼吸训练 C: 渐进式肌肉放松训练 D: 使用镇静催眠药
    • 压力应对放松训练包括 A: 厌恶疗法 B: 呼吸训练 C: 渐进式肌肉放松训练 D: 改良电休克
    • 瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式
    • 帮助患者应对压力进行放松训练包括: A: 听音乐 B: 深呼吸训练 C: 固定视物深呼吸训练 D: 渐进性肌肉放松训练 E: 调动患者社会支持系统
    • 帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练

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      技术 一种 集中 训练 深度 集中于 压力 思想 人们 放松 肌肉 应对

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