老年人冬季晨练，以下做法不正确的是（）。
A: 晨练前不空腹
B: 晨练不宜过早
C: 可以练习猛蹲、猛立、猛回头
D: 晨练不宜运动量过大
E: 运动后出汗不宜脱衣，防止感冒
A: 晨练前不空腹
B: 晨练不宜过早
C: 可以练习猛蹲、猛立、猛回头
D: 晨练不宜运动量过大
E: 运动后出汗不宜脱衣，防止感冒
C
举一反三
内容
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晨练开始时运动量
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老年人晨练要注意的事项：（） A: 老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。 B: 不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。 C: 冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。 D: 高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。 E: 随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。
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晨练最好时间是（）。 A: 清晨三四点钟 B: 空腹状态 C: 饱腹状态 D: 等太阳出来后再开始晨练
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早晨起床后，常做的三件事，即晨练、洗漱、早餐。从有利于我们的健康和卫生角度看，做这三件事的正确流程是（） A: 晨练→洗漱→早餐 B: 早餐→晨练→洗漱 C: 早餐→洗漱→晨练 D: 洗漱→早餐→晨练
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下列关于晨练与健康常识的说法正确的是( ) A: 晨练应该选好场地,如不宜在高架桥下进行锻炼 B: 早晨起来锻炼身体时运动量不宜过大,建议以步行为宜。 C: 早晨起床后,应当适量吃一点糕点或喝一杯水再出门锻炼。