跳高的起跳是从助跑最后一步起跳脚瞬间开始,到起跳脚的瞬间结束。
举一反三
- 跳高的顺序是什么？（） A: 助跑，落地，过杆，起跳 B: 助跑，起跳，过杆，落地 C: 起跳，过杆，落地，助跑 D: 过杆，落地，助跑，起跳
- 跳高起跳离地瞬间身体重心高度,取决于身高、( ) 和起跳离地瞬间的身 体姿势。 A: 体重 B: 腿长 C: 踝关节蹬伸力量
- 两步助跑起跳，最后一步需用（）着地后再起跳。 A: 前脚掌 B: 脚后跟 C: 全脚掌
- 跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅可以增大起跳蹬伸的反作用力,也能提高起跳离地时瞬间身体重心高度。()
- 跳远的起跳技术是教学的关键，起跳时要求做到（ ） A: 起跳脚快速前脚掌滚动着地。 B: 起跳脚快速全脚掌滚动着地。 C: 起跳脚快速后脚跟着地滚动到全脚掌。 D: 起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地。