如果运动后数日内有脉搏、血压明显的持续上升，或肺活量、体重等明显的持续下降的现象，则说明运动量偏大，有疲劳积累的征兆，应及时减少运动量。
举一反三
- 如果运动后数日内有脉搏、血压明显的持续上升，或肺活量、体重等明显的持续下降的现象，则说明运动量偏大，有疲劳积累的征兆，应及时减少运动量。 A: 正确 B: 错误
- 如果运动后数日内出现( )，或（ ）的现象，则说明运动量偏大，有疲劳积累的征兆，应及时减少运动量。 A: 脉搏、血压明显的持续上升 B: 肺活量、体重等明显的持续下降 C: 运动后次日基础心率每分钟波动小于3次 D: 运动后次日呼吸频率每分钟波动小于2次
- 如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量
- 中国大学MOOC:如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量。
- 中国大学MOOC: 如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量。