关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 如何克服平台期？（） A: 控制饮食 B: 加强力量训练 C: 控制饮食+加强力量训练 如何克服平台期？（）A: 控制饮食B: 加强力量训练C: 控制饮食+加强力量训练 答案： 查看 举一反三 ()是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段 A: 加强力量训练减少有氧训练 B: 超负荷训练 C: 大力量训练 D: 改善肌肉关节的柔韧性 运动生理学研究发现，最佳的运动减肥组合方式是? 饮食控制|饮食控制+有氧训练+抗阻训练|饮食控制+有氧训练|有氧训练 运动生理学研究发现，最佳的运动减肥组合方式是 A: 饮食控制 B: 有氧训练 C: 饮食控制+有氧训练 D: 饮食控制+有氧训练+抗阻训 为加强力量，可在力量弱侧腿施加力量，身体重心调整到弱侧腿。（ ） 下面那种方法是加强上肢力量训练的。？
