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  • 2021-04-14
    中国大学MOOC: 仆步抡拍需转腰带臂,两臂抡立圆,腰不必用力。
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    举一反三

    • 仆步抡拍需转腰带臂,两臂抡立圆,腰不必用力。
    • 仆步轮拍动作的要点是:抡臂时,两臂要立圆。抡臂时,以腰为轴。抡臂时,两臂要始终保持180°抡臂时,两脚不要动。抡臂时,两肘要伸直
    • 仆步抡拍左右各拍地5个。 仆步动作要求:一腿侧仆,一腿折叠; 抡臂动作:两臂始终保持一条直线,完成身前身后各一次立圆; 仆步抡拍单手拍地完成1个为1分 仆步动作要求:一腿侧仆,一腿折叠;0.5分 抡臂动作:两臂始终保持一条直线,完成身前身后各一次立圆;0.5分 单手拍地;2分 未完成0分
    • 关于仆步抡臂拍掌描述正确的是?
    • 刚刚学习的动作名称是什么? A: 抡臂单拍脚 B: 抡手单拍腿

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