瑜伽练习中错误的是？（）
A: 不需要意识运动就行
B: 要有冥想和休息
C: 动作后要调息
D: 能调节腺体
A: 不需要意识运动就行
B: 要有冥想和休息
C: 动作后要调息
D: 能调节腺体
举一反三
- 瑜伽练习中正确的的是（） A: 不需要意识运动就行 B: 快速的练习 C: 动作后要调息 D: 谈论中练习
- 以下瑜伽的说法中错误的是（） A: 瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了 B: 瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息 C: 瑜伽练习应配合呼吸和冥想 D: 瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
- 以下瑜伽的说法中错误的是（） A: A瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了 B: B瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息 C: C瑜伽练习应配合呼吸和冥想 D: D瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
- 瑜伽练习中，首先需要注意（ ） A: 热身 B: 调息 C: 休息 D: 专注
- 练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。