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  • 2022-07-24
    1.后弯体式功效有哪些?
    A: 扩展胸腔,增强心肺功能
    B: 按摩腹部器官,柔韧灵活脊柱
    C: 强壮背部肌肉,增加背部血液循环
    D: 增加血液回流,放松大脑
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    举一反三

    • 74、动物放松功的功效有哪些( ) A: 放松肩、髋、膝等关节 B: 增强腹部肌肉群 C: 按摩腹部器官 D: 放松背部肌肉,拉伸脊椎,滋养背部神经系统
    • 下列不属于展臂式的功效的是 A: 强化脊柱 B: 柔韧背部 C: 扩展胸腔 D: 按摩腹部
    • 下列属于双腿背部伸展式的功效的是 A: 扩展胸腔 B: 灵活脊柱 C: 加强背部力量 D: 提高髋部灵活度
    • 脊柱扭动式可以强化()肌肉,促进血液循环。 A: 腿部 B: 背部和腹部 C: 背部 D: 腹部
    • 下列关于摩天式的功效不正确的是( )。 A: 伸展脊柱,促进肩、背部血液循环 B: 打开胸腔,增强呼吸增加肺容量 C: 增强手臂肌肉力量,美化手臂线条 D: 增强人体平衡能力

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