下列不属于展臂式的功效的是
A: 强化脊柱
B: 柔韧背部
C: 扩展胸腔
D: 按摩腹部
A: 强化脊柱
B: 柔韧背部
C: 扩展胸腔
D: 按摩腹部
举一反三
- 展臂式的功效有哪些？ A: 柔韧背部，强化脊柱 B: 伸展前则肌群 C: 伸展腹部脏器 D: 改善消化
- 1.后弯体式功效有哪些？ A: 扩展胸腔，增强心肺功能 B: 按摩腹部器官，柔韧灵活脊柱 C: 强壮背部肌肉，增加背部血液循环 D: 增加血液回流，放松大脑
- 下列属于双腿背部伸展式的功效的是 A: 扩展胸腔 B: 灵活脊柱 C: 加强背部力量 D: 提高髋部灵活度
- 脊柱扭动式可以强化（）肌肉，促进血液循环。 A: 腿部 B: 背部和腹部 C: 背部 D: 腹部
- 下列选项中，不属于双人下蹲脊柱扭转式的功效的是（）。 A: 放松脊柱和背部的肌肉群 B: 灵活脊柱，减少腰部赘肉 C: 消除腿部肌肉 D: 按摩腹内脏