关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动后可以补充碱性食品 运动后可以补充碱性食品 答案： 查看 举一反三 运动后，尤其是剧烈运动后不宜吃大鱼大肉类的酸性食物，而应补充碱性食品 激烈运动后应补充一些碱性物质，如：蔬菜、水果、海带等。 运动后摄入葡萄糖比较好，可以快速补充包肌糖原。所以每次运动后都应该直接补充葡萄糖。 关于运动的补充恢复说法正确的是（） A: 运动前补充选择低GI食物 B: 运动中补充红牛 C: 运动后补充高GI食物 D: 运动后可以服用营养补剂进行恢复 健力宝中含碱性电解质，能够补充人体因运动排汗丢失的（），可以缓解运动性疲劳，快速中和运动中和后体内产生的酸性物质。 A: 铁 B: 钙 C: 钠 D: 钾
