关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-29 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。 答案： 查看 举一反三 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。 A: 俯立飞鸟 B: 站立弯举 C: 深蹲 D: 收腹举腿 E: 站立臂屈伸 时尚健身操一级组合四第四个八拍上肢动作：（ ） A: 双臂前举 B: 双臂上举 C: 双臂侧平举 下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（） A: 站姿侧平举 B: 站姿前平举 C: 躬身侧平举 D: 站姿单臂屈伸 手持弹力带进行侧平举是练习哪一部位的肌肉力量。 进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时，是否应该借助蹬地力量抬起手臂？
