肩关节力量练习的方法有哪些
A: 外旋肌力练习
B: 后伸肌力练习
C: 内收肌力练习
D: 前屈肌力练习
A: 外旋肌力练习
B: 后伸肌力练习
C: 内收肌力练习
D: 前屈肌力练习
举一反三
- 下列肌力训练中，主要针对下方及下束的是（ ） A: 肩关节外旋 B: Y练习 C: 前锯肌俯卧撑 D: T练习
- 预防肌肉拉伤关键是要做到 A: 柔韧性练习 B: 肌肉力量练习 C: 肌肉爆发性练习 D: 肌力平衡发展
- 短跑专项力量练习包括（）。 A: 下肢各关节伸肌肌群的爆发力和快速力量的练习 B: 落地缓冲、保持身体重心平稳和有效支撑过程中起作用的离心肌肉练习 C: 下肢屈肌力量练习 D: 上肢力量练习
- 治疗肱骨外上髁炎不宜选择的运动是（） A: 腕伸肌的牵伸练习 B: 腕屈肌的牵伸练习 C: 腕伸肌的抗阻练习 D: 腕屈肌的抗阻练习 E: 指屈总肌的抗阻练习
- 拄拐行走前患者的准备（） A: 床上进行上肢肌力的锻炼 B: 床边站立练习 C: 下肢肌力的锻炼 D: 练习股四头肌等长、等张收缩